הרכב תזונתי של פלאפל, כדורים מוכנים לחימום, תפוד ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 220 קלוריות | 26 גרם | 9 גרם | 9 גרם | 54 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.6 גרם | 1.8 מ"ג | 60 מק"ג | 5 מק"ג | 9 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 59 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 147 מ"ג | 1 מ"ג | 380 מ"ג | 274 מ"ג | 4.5 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 6.3 גרם | 2 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות